現代版寺子屋 JUKUBOX（ジュークボックス）の新規講座の募集を開始いたしました。
■自力整体 ～やわらかくてあたたかい体を作ろう～
Shock人：矢上真理恵
タイプ ：1日集中講座
開催日 ：2023年1月8日 11:00-15:00
募集期間：2022年12月22日 – 2023年1月7日
講義内容：
自力整体 ～やわらかくてあたたかい体を作ろう～
自力整体は慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、東洋医学の指圧やプロの整体技術を、施術を受けるのではなく、自分自身で行えるよう考案されたボディワークです。
今回のワークショップでは自力整体の基礎知識（経絡治療、整体法、整食法など）についてお話しします。そして実技を通して「やわらかくてあたたかい体」にして、様々な不調を改善する方法をお教えします。
