現代版寺子屋 JUKUBOX（ジュークボックス）の新規講座の募集を開始いたしました。
■19box YOGA
Shock人：米山ひとみ
タイプ ：1日集中講座
開催日 ：2023年3月4日(土) 8:00 – 9:00
募集期間：2023年2月6日 – 2023年3月3日
募集人数：各12名
講義内容：
築85年の国登録有形文化財の日本家屋にて行う朝ヨガ！
ヨガを通して自身を知り、日々の生活で固まった心身をほぐし整えていきませんか。
呼吸と身体を繋げ、全身を大きく使い動かしていく「Flow Yoga」を行っていきます。
初めての方も、ヨガに慣れている方も終わった後のスッキリ感を感じていただけるヨガです。
★ヨガの後には、お隣の 1110 CAFE/BAKERY のコーヒー（紅茶）を1杯ご用意しております。
★ヨガマットの持参をお願い致します。レンタルは別途500円。
